Você já teve curiosidade quando viu alguém usando fitas coloridas coladas no corpo? Essas fitas são chamadas de bandagens elásticas (ou kinesio tape)

Objetivos:

  • Auxiliar na adequação do tônus muscular
  • Promover estabilização
  • Oferecer suporte externo aos tecidos moles, sem limitar a movimentação

 

Composição:

  • São feitas com fibras de algodão
  • Possui cola especial látex, que não cria atrito e permite respiração da pele
  • São a prova d´água
  • São comercializados em rolos e várias cores

 

Indicações:

  • Inibir ou ativar contração muscular
  • Preveção de lesões
  • Drenagem linfática

 

Contraindicações:

  • Quando aplicada por profissionais capacitados não há restriçoes
  • Por ser colada na pele requer cuidados com: tecidos dérmicos frágeis, ferimentos na pele

 

 

 

Qualquer dúvida sobre o tema nos pergunte ou procure um profissional da área da saúde qualificado da sua confiança.

 

 

 

Referências:

- Silva, A.; et al. Os efeitos da bandagem elásticas no músculo trapézio em adultos saudáveis. Codas, São Paulo, v.31, n.5, 2019

- Disponível em: https://blogfisioterapia.com.br/bandagem-elastica/